PAR VESELĪBU
Ķermeņa temperatūra
Pretēji plaši izplatītam viedoklim, „normāla ķermeņa temperatūra” nepastāv. Veselīga cilvēka organisma temperatūras līmenis dienas gaitā mainās saskaņā ar metabolismu.
Ķermeņa temperatūra ir nozīmīgs organisma vispārējā stāvokļa indikators. Kad mēs saslimstam, organisma temperatūras līmenis pieaug, lai pretotos attiecīgajam veselības stāvoklim. Vēlams vienmēr sekot līdzi jebkādām temperatūras svārstībām, neatkarīgi no to cēloņiem, piemēram, ovulācijas, hormonālajām vai emocionālajām izmaiņām vai slimībām. Īpaša uzmanība jāpievērš paaugstinātai temperatūrai, jo tā norāda uz to, ka mūsu organisms, iespējams, ir saskāries ar kādu slimību. Drudža konstatēšana var atklāt slimību tās agrīnajā stadijā, turklāt rodas iespēja sekot līdzi visiem slimības attīstības posmiem, kas bieži vien ir ļoti svarīgi.
Ātra jūsu ķermeņa temperatūras noteikšana
Digitālais termometrs ar elastīgu uzgali
Infrasarkanais pieres termometrs
Ķermeņa temperatūra ir tūlītējs indikators, kas jums ziņo par jūsu veselības stāvokli
- Normāla ķermeņa temperatūra svārstās robežās no 36.4 °C līdz 37.5 °C.
- Lai noteiktu individuālo temperatūras līmeni, jums ir jāveic temperatūras mērījumu sērija laikā, kad jūs esat pilnīgi vesels.
Drošs un precīzs termometrs ir nepieciešams katrā mājā
Pastāv divi termometru veidi:
- Tradicionālais (dzīvsudraba termometrs)
- Mūsdienīgais (digitālais termometrs)
Daži dzīvsudraba termometru trūkumi:
- Ir nepieciešama termometra sagatavošana.
- Mēs nekad nezinām, cik ilgi ir jātur termometrs, lai pareizi izmērītu temperatūru.
- Mērīšanas laikā rodas problēmas, īpaši ar zīdaiņiem, maziem bērniem un invalīdiem.
- Ir visai grūti nolasīt mērījuma rezultātu (sevišķi cilvēkiem ar redzes traucējumiem).
- Var rasties dažādi sarežģījumi gadījumā, ja termometrs saplīst un dzīvsudrabs nokļūst apkārtējā vidē (tas ir viens no indīgākajiem elementiem un var radīt nopietnus traucējumus cilvēku veselībai).
|
 |